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ゆけゆけぴじょん

2月はチョコ~と良い気分♪

2月に入りましたね。ついこの間新年を迎えたばかりのような気がします

時が経つのは早いですね(笑)

本当に今年は雪も降ることがなく非常に快適に過ごせていてよき冬です

ただ雪はなくても凍結はすると思うので朝・夜の運転はお気をつけてくださいね(○´・Д・`)ノ

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いまさらですが…

新年明けましておめでとうございます。

新年の挨拶が遅くなり申し訳ありません…

改めて気を引き締めて頑張っていきます<(`^´)>

雪が積もることもなく非常に過ごしやすい日々が続いていますが

もし普段外を歩いたり走ったりする方は雪が降ったらぜひビジョンよしだのランニングマシンで

汗を流しませんか?館内はあったかいし地面が滑って転ぶ心配もありません。

スタッフ一同皆様のご来館をお待ちしております。

今年もあと少しですね

皆さんは冬タイヤには交換しましたか?

まだの方は急いでください、雪がなくても朝、路面が凍結している恐れがあります

安全の為に交換をしましょうね(´・Д・)」

気温が下がっている時は運動のし始めにはより一層注意をいたしましょう。

血圧が急上昇して倒れてしまうかも…

少しずつ身体を温めてから運動をしましょう(=゚ω゚)ノ

今年も残り2週間を切りました。

怪我の無いよう元気に過ごしましょうヾ(o´∀`o)ノ

冬の準備を着々と…

朝起きると布団から出たくなくなってくる季節ですね

ビジョンよしだではスタジオレッスンや水中運動教室を随時開催しています。

詳しくはホームページで確認していただくか、お電話にて直接お問合せください。

外での運動はこれからの時期寒さで大変ですが

ビジョンよしだなら室内で安全に運動ができます。

もちろんプールも温水です(=゚ω゚)ノ

November=今年もあと2カ月以下…

今年もあと2カ月を切りました、気温も徐々に下がってきているので風邪などを

引くことがないように日々の体調管理をしっかり行いましょう。

それと紅葉の落ち葉の量も半端なく多いです。

いつも掃除をしていると「こんなに落ち葉があれば焼き芋焼き放題じゃないか…」と思います(笑)

もちろん準備とかが大変などで実現には至りませんが。

いずれはやってみたいものです<(`^´)>

食欲の秋でもありスポーツの秋でもあります。

たくさん動いてたくさん食べて健康的な毎日を過ごしましょう