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１２月１７日（水）～２７日（土）まで
スタジオでは特別教室（有料）を行います
全１１教室です。詳しくは館内のチラシをご覧ください。
ちなみに…
１２月１８日（木）
１３:４５「うきうきエアロ」（川崎）
１９:１５「うきうきステップ」（川崎）
１２月１９日（金）
１３:４５「くびれ・下腹集中トレ」（岩城）
１９:１５「くびれ・下腹集中トレ」（岩城）
皆様の参加をお待ちしています
スタジオでは特別教室（有料）を行います
全１１教室です。詳しくは館内のチラシをご覧ください。
ちなみに…
１２月１８日（木）
１３:４５「うきうきエアロ」（川崎）
１９:１５「うきうきステップ」（川崎）
１２月１９日（金）
１３:４５「くびれ・下腹集中トレ」（岩城）
１９:１５「くびれ・下腹集中トレ」（岩城）
皆様の参加をお待ちしています
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無料体験です！お気軽にどうぞ!!
１０月１５日（水）
１６：１５～１６：４５「台の昇り降り」（川崎）
１６：４５～１７：１５「レインボー体操３０」（平田）
１０月１６日（木）
１６：１５～１６：４５「レインボー体操３０」（永井）
１６：４５～１７：１５「足裏ほぐしとストッレチ」（岩城＆佐藤）
秋のスタジオ無料体験の日程ができました。
１０月１日（水）
１５：００～バランスボール（永井）
１９：１５～初めてエアロ（川崎）
１０月２日（木）
１３：４５～初めてステップ（川崎）
１５：００～レインボー体操（岩城）
１９：１５～初めてヨガ（古澤）
１０月３日（金）
１３：４５～すっきりシェイプ（岩城）
１５：００～レインボー体操（平田）
１０月１日（水）
１５：００～バランスボール（永井）
１９：１５～初めてエアロ（川崎）
１０月２日（木）
１３：４５～初めてステップ（川崎）
１５：００～レインボー体操（岩城）
１９：１５～初めてヨガ（古澤）
１０月３日（金）
１３：４５～すっきりシェイプ（岩城）
１５：００～レインボー体操（平田）
７月２６日（土）に予定の「パンチ＆スクワット」は、
吉田まつりのため、お休みさせていただきます。
日程表に間違えて掲載し、申し訳ございませんでした。
なお、７月２６日（土）の営業時間は、吉田まつりのため
全館午前１０時～午後４時
になります。予めご了承ください。
吉田まつりのため、お休みさせていただきます。
日程表に間違えて掲載し、申し訳ございませんでした。
なお、７月２６日（土）の営業時間は、吉田まつりのため
全館午前１０時～午後４時
になります。予めご了承ください。
７月３日（木）午後３時～「ロコモ予防」の
無料体験教室を行います。
（入館料は、別途必要です。）
ロコトレの片足立ちやスクワットの他に
イスでのトレーニングやマットでのストレッチを行います。
担当は岩城です。皆様の参加をお待ちしています。
無料体験教室を行います。
（入館料は、別途必要です。）
ロコトレの片足立ちやスクワットの他に
イスでのトレーニングやマットでのストレッチを行います。
担当は岩城です。皆様の参加をお待ちしています。
