ゆけゆけぴじょん

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年末特別教室

12月17日(水)~27日(土)まで
スタジオでは特別教室(有料)を行います
全11教室です。詳しくは館内のチラシをご覧ください。
ちなみに…

12月18日(木)
13:45「うきうきエアロ」(川崎)
19:15「うきうきステップ」(川崎)

12月19日(金)
13:45「くびれ・下腹集中トレ」(岩城)
19:15「くびれ・下腹集中トレ」(岩城)

皆様の参加をお待ちしています

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10月15日16日

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無料体験です!お気軽にどうぞ!!

10月15日(水)
16:15~16:45「台の昇り降り」(川崎)
16:45~17:15「レインボー体操30」(平田)

10月16日(木)
16:15~16:45「レインボー体操30」(永井)
16:45~17:15「足裏ほぐしとストッレチ」(岩城&佐藤)

つづきを表示

秋のスタジオ無料体験

秋のスタジオ無料体験の日程ができました。

10月1日(水)
15:00~バランスボール(永井)
19:15~初めてエアロ(川崎)

10月2日(木)
13:45~初めてステップ(川崎)
15:00~レインボー体操(岩城)
19:15~初めてヨガ(古澤)

10月3日(金)
13:45~すっきりシェイプ(岩城)
15:00~レインボー体操(平田)

教室訂正のお知らせ

7月26日(土)に予定の「パンチ&スクワット」は、
吉田まつりのため、お休みさせていただきます。


日程表に間違えて掲載し、申し訳ございませんでした。

なお、7月26日(土)の営業時間は、吉田まつりのため
全館午前10時~午後4時
になります。予めご了承ください。

ロコモ予防

7月3日(木)午後3時~「ロコモ予防」の
無料体験教室を行います。
(入館料は、別途必要です。)
ロコトレの片足立ちやスクワットの他に
イスでのトレーニングやマットでのストレッチを行います。
担当は岩城です。皆様の参加をお待ちしています。

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