雪が降ると、元気が出るボクです!
いろいろと忙しくて、ブログをいじる余裕がなかったんだよねー。なのに、ときどき見に来てくれているみなさん、本当にありがたいです。不定期にアップするけど、これからも見に来てちょーだいね♪
昨日の火曜日は、久しぶりにいい天気だったねー。
雪が大好きなボクは、超マイナーなスキー場に行って気持ちよく運動してきたゼ
誰もいなくて、
ゲレンデ一番乗り!
無風の快晴
最高に気持ちよかったぁ
ゲレンデ・コンディションがいいと、パフォーマンスもよくなるんだね。今季サイコーの滑りができたんだ!(もちろん、ボクなりにだよ。)本当に気持ちよかった。
精神的に満足すると、疲れを感じない!! かなり心拍数も上げてハードにがんばったけど、帰り道も元気100倍
(いつもは帰り道がツライんだ…。)
こういう、成功体験が大事なんだよね。
水泳でもこどもの勉強でも、成功体験が1つもないと「やる気」が出ないし、あっても続かなくなっちゃう。そして1度でも経験すると、それを脳ミソは〝フィードバック〟という機能を使って、成長させてくれるんだよ。
「うまくできた!」 「気持ちよくできた!」
こういう体験は、本当に大事にしないとね
いろいろと忙しくて、ブログをいじる余裕がなかったんだよねー。なのに、ときどき見に来てくれているみなさん、本当にありがたいです。不定期にアップするけど、これからも見に来てちょーだいね♪
昨日の火曜日は、久しぶりにいい天気だったねー。
雪が大好きなボクは、超マイナーなスキー場に行って気持ちよく運動してきたゼ

誰もいなくて、





ゲレンデ・コンディションがいいと、パフォーマンスもよくなるんだね。今季サイコーの滑りができたんだ!(もちろん、ボクなりにだよ。)本当に気持ちよかった。
精神的に満足すると、疲れを感じない!! かなり心拍数も上げてハードにがんばったけど、帰り道も元気100倍

こういう、成功体験が大事なんだよね。
水泳でもこどもの勉強でも、成功体験が1つもないと「やる気」が出ないし、あっても続かなくなっちゃう。そして1度でも経験すると、それを脳ミソは〝フィードバック〟という機能を使って、成長させてくれるんだよ。
「うまくできた!」 「気持ちよくできた!」
こういう体験は、本当に大事にしないとね

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