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お正月明けのせいでしょうか、マシンジムへの問い合わせが増えています。
利用できるのは、高校生以上の方です。
準備していただく物は、
運動できる服装、室内専用のくつ、タオル、補給用の水分です。
初めてご利用の場合は、マシンジム前に置いてある「利用上の注意」をお読みください
また、ご不明な点はお気軽にスタッフにお声をかけてください
マシンジムには油圧の筋トレマシンが13台あります。
油圧なので、ご年配の方や女性にも使いやすいです
なお、ダンベル等のフリーウェイトは、ありません。
使い方等は、ジム内のスタッフにお気軽に声をかけてください
マシン使用後は、専用のタオルで拭き取りをお願いします。
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