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今年もこの季節がやってきました
２月２０日（月）～３月２日（金）の期間、１階ロビーにて
水機販売会をおこないます
いろいろなデザインのものを用意させていただく予定ですので、
じっくり見てみてください
お楽しみに
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ここ２～３日は、久々に大雪でしたね
自宅を出るまでの車周辺の除雪とビジョンの除雪で
少し疲れ気味というか筋肉痛です
こういう時こそ無理をせず、しっかりと休養
と栄養
をとって
雪に備えようと思います
新潟の冬は大変ですが、頑張っていきましょう
自宅を出るまでの車周辺の除雪とビジョンの除雪で
少し疲れ気味というか筋肉痛です
こういう時こそ無理をせず、しっかりと休養
と栄養をとって雪に備えようと思います
新潟の冬は大変ですが、頑張っていきましょう
やはり冬は、マシンジムの人気が高いですね
夏のプールのような人気で、ありがたいことです
「マシンジムが空いているのはいつ？」と聞かれるのですが、
現時点では、金曜・土曜の夜が比較的空いています。
週末の夜が狙い目ですね
なお混雑時は、譲り合いの精神でのご利用をお願いいたします。
夏のプールのような人気で、ありがたいことです
「マシンジムが空いているのはいつ？」と聞かれるのですが、
現時点では、金曜・土曜の夜が比較的空いています。
週末の夜が狙い目ですね
なお混雑時は、譲り合いの精神でのご利用をお願いいたします。
少しでも「くつ」の間違いが減るように、
ちょっとしたクリップを用意しました
ご自由にお使いください。
マシンジムは、高校生以上の方から
ご利用いただけます
運動できる服装、室内専用のシューズ、
汗拭き用タオル、補給用の水分をご用意ください。
ご不明な点は、お気軽にスタッフまで。
今年も開催決定
こども水泳教室
初春水泳大会
日にち・・・２月１１日（土・祝）
時 間・・・９：００～１２：３０
※当日はプールのみ８：１５に開館します。
場 所・・・２５Ｍプール
対 象・・・ビジョンよしだこども水泳教室所属生
参加費・・・無料（入館料も無料）
申込み・・・１月２８日（土）までに申込み用紙に必要事項を記入し、
事務室窓口に提出してください
日頃の練習の成果を試すチャンスです
教室生のみなさんぜひご参加ください
今年の目標の一つとして、
ブログの更新をより頻繁に行おうと思っています
毎日とはいかなくても、担当スタッフで力を合わせ、
より役立つ情報を発信できるように努力していきます。
今年もビジョンよしだのブログを、よろしくお願いします
ブログの更新をより頻繁に行おうと思っています
毎日とはいかなくても、担当スタッフで力を合わせ、
より役立つ情報
を発信できるように努力していきます。今年もビジョンよしだのブログを、よろしくお願いします
スタジオ教室変更のお知らせ
月曜の午後７時１５分～は、
ダンベルを使った「引き締めエクササイズ」から
「パンチ＆スクワット」に変更します
かんたんなパンチを含めた有酸素運動と
自体重でのスクワットを中心に行います。
担当は岩城です。
なお、月曜と土曜の「パンチ＆スクワット」は別の教室となりますので、
１０回券など教室券をご購入の際は、予めご了承ください。
月曜の午後７時１５分～は、
ダンベルを使った「引き締めエクササイズ」から
「パンチ＆スクワット」に変更します
かんたんなパンチを含めた有酸素運動と
自体重でのスクワットを中心に行います。
担当は岩城です。
なお、月曜と土曜の「パンチ＆スクワット」は別の教室となりますので、
１０回券など教室券をご購入の際は、予めご了承ください。
年末年始のスタジオ無料体験教室、全２２教室に
のべ２５８人のご参加をいただき、ありがとうございました
今年も参加者の皆様と楽しく教室ができるようスタッフ一同
頑張りますので、よろしくお願いします。
１月９日より第４期の教室がスタートしています
皆様の参加をお待ちしています。
正月太りは、早めに解消しましょう
のべ２５８人のご参加をいただき、ありがとうございました
今年も参加者の皆様と楽しく教室ができるようスタッフ一同
頑張りますので、よろしくお願いします。
１月９日より第４期の教室がスタートしています
皆様の参加をお待ちしています。
正月太りは、早めに解消しましょう
冬は夏と違い、マシンジムが混雑する日が
増えてきました
混雑時は、譲り合いの精神で
ご利用いただくようお願いいたします
なお、日曜・祝日の午後から夕方にかけては、
混み合う日が多くなってきました。
日曜祝日は、午前中の利用がオススメです。
マシンジムにあるマシンは、少し珍しい油圧式マシンです。
特長として、中高年の方や女性にも扱いやすいマシンです。
負荷はダイヤルで決定します
マシン利用後は、専用のタオルでマシンをふいてください。
なお、ダンベルやバーベルは、置いてありませんので
予めご了承ください。
雪が降ると、駐車スペースが埋もれてしまうので…
朝一番の仕事として、白線出しを。
ラッセルを使ってよいしょ！
体は温かくなるけど、風が強い日は耳がキーン
うまく出たかな
あけましておめでとうございます。
今年も初営業の１月２日から大勢の方にご利用いただき、
誠にありがとうございました。
１月２日は、ご利用された方全員に粗品をプレゼントいたしました。
なお、１月４日以降は通常営業で行っています。
今年もビジョンよしだをよろしくお願いいたします。
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