ゆけゆけぴじょん

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休館日

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毎週火曜日は休館日ですが、本日5月29日(火)は、

ビジョンよしだの指定管理者である(財)吉田スポーツ振興事業団の

評議員会(10:00~)と理事会(14:00~)が行われました。

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健康づくり100日運動

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ビジョンよしだでも燕市の行っている

健康づくり100日運動」の登録申込みができます

1日30分以上の運動やスポーツを1年間に

100日実施する企画です。

達成したら体育館へどうぞ。素敵な記念品があるかも

がんばって運動を継続し習慣化しましょう

ふれあい広場

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ふれあい広場での「健康づくり教室」です。
2回目は、晴れてよかった~
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ウォーキングのフォーム確認も行いました。
この後、1周900mのコースを2周しました。
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やっぱり外は気持ちいいですね。
金曜日の午前10時30分からの教室です。
1回300円で参加できます。
皆様の参加をお待ちしています

ドリームランド

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これから夏に向けて、土曜日、日曜日は

駐車場同様、ドリームランドも混み合う日があります。

予めご了承ください。
 
ドリームランドの営業時間

午前8時30分~午後5時

(休館日は、毎週火曜)

こども水泳教室保護者の皆様へ

月謝・休会届について
月謝は、その月の15日まで(15休館日の場合は翌日)
 納めてください
 券売機でチケットを購入後、月謝袋と共に受付に出してください

休会届は、その月の15日まで(15休館日の場合は翌日
 お知らせください。 (電話でも可)
 その月の月謝はかかりません。
 
1回でも教室に参加した場合と、15日を過ぎても休会届の連絡が
  ない場合は、料金がかかります。ご了承ください。


駐車場

5月26日(土)は、吉田小学校の運動会が、

総合グランドもしくは総合体育館で行われるため

午前中から駐車場の混雑が予想されます。

予めご了承ください。

スタジオ教室代行

5月27日(日)午前10時30分~メタボ対策

都合により担当が永井岩城に変更します。

予めご了承ください。


なお、5月27日(日)も15分のスタジオ体験教室があります。

15時30分~「ちょっと頑張る!腹筋」(岩城)

16時00分~「全身まとめて!ストレッチ」(岩城)

この2教室は、無料ですが、別途入館料は必要です。

皆様の参加をお待ちしています。

ラジオ生出演!

本日、ビジョンよしだドリームランド前より、FM三条「ラヂオは~と
公開生放送が行われました
青木局長篭島川崎の三人が、ビジョンを代表して出演しました

ビジョンはこういう施設だよ~という紹介や、教室内容の説明など、
三人が1時間の間で代わる代わるビジョンをPRしてくれました

どのくらいの人が聞いていたのか、気になるところです・・・(笑)

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生放送の雰囲気が伝わるかな

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おまけ

ふれあい広場での教室

金曜日の午前10時30分~の教室です。
明日5月25日(金)が、2回目です。今回は、晴れるといいですね

晴れた場合は、ジョギングコースを2周(約1.8km)して
その後にストレッチを行う予定です。

参加される方は、帽子やクリームなどの紫外線対策
水分補給をこまめに熱中症対策をお願いします。

なお小雨の場合は、室内で行います。内履きは、必要ありません。

皆様の参加をお待ちしています

ラヂオは~と

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本日5月24日(木)午後2時より、「ラヂオは~と」の生放送が

ビジョンよしだで行われます

時間は約1時間です。76.8MHzです。

ぜひ聴いてくださいね

ウォーキング教室

5月24日(木)午後1時30分~

吉田総合体育館で行う「ウォーキング」教室は、

運動できる服装補給用の水分タオルのほかに

室内用のシューズ
をご用意ください。

皆様の参加をお待ちしています。

日曜スタジオ無料体験

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スタジオの15分のミニ教室です。

5月20日(日)

●15時30分~お腹引き締め

●16時00分~  ストレッチ

担当は永井です。

入館料は必要ですが、教室は無料です。
お気軽に、時間までにスタジオにお集まりください。

水泳帽

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プール利用者は、「水泳帽」が必要になります。
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レンタルは、ありません。
100円、550円、1200円の3種類の販売になります。
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ふれあい広場での教室

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本日より「ふれあい広場」での教室が始まりました
初日はあいにくの雨で、外歩きができませんでしたが
室内でフォーム確認や筋トレ、ストレッチを行いました

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晴れた日は1周900mのコースを2周する予定です
1回300円で参加できます。

金曜日の午前10時30分からの教室です。
興味のある方は、お気軽にお問い合わせください。

外での教室

今年度は、「吉田総合体育館」で行う教室だけでなく

吉田ふれあい広場」で行う教室も始ります。

外での教室は、ふだんと違い、いろいろな刺激があります
プレッシャーも大きければ、やりがいも大きいです。

教室を少しでも参加者の健康づくりに役立ててもらえば幸いです

条件が合えば、ビジョンスタッフによる、ビジョン以外での
場所での教室も可能ですので、興味のある方はお問い合わせください。

スタジオ代行

5月17日(木)午後7時15分~

「ヨガ&ストレッチ」(川崎)
 
「体幹のトレーニング」(岩城)

腹筋を多めに行います。クツがなくてもOKです

健康づくり教室

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ふれあい広場での「健康づくり教室」が
5月18日(金)午前10時30分より始まります。

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ジョギングコースを歩きます。
ウォーキングとストレッチを行います。
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1回300円で参加できます。
皆様の参加をお待ちしています。

講習会

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昨日、健康運動指導士の講習会に行ってきました

今回は「メタボリックシンドロームの予防や改善のための
減量指導
」が大きなテーマでした。

毎回の事ですが、講習会に行くと、知識が広がったり
他の参加者との交流など、いろいろな意味で刺激があります。
うーん、頑張らなきゃ

学んだことは、スタジオ教室を中心に出していきます。

シャンシャン水中運動教室

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毎週木曜日の午前10時45分~11時45分に行っている
プールでの健康づくり教室です。

初めての方は、1回のみ無料体験ができます
(入館料は必要)

興味のある方は、お気軽にお問い合わせください。

スタジオ教室代行

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5月11日(金)午後1時45分~ステップ昇り降り」は、

担当「岩城」が研修参加のため「川崎」が代行します。

草取り

本日は、ミーティングの後に職員総出で草取りを行いました
また雑草との闘いの日々の始まりです

その後担当職員で、健康づくり教室のために「ふれあい広場」の
視察というか現地確認に行ってきました。

1周900mのコースを歩いたら、ほぼ10分でした。
外歩き気持ち良かったです。
これからは外が気持ちいい季節ですね

けんこつ教室

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ゴールデンウィーク明けの5月7日の
「けんこつ体操」教室ですが、
全員27人の出席でした

休み明けに全員揃うのは、過去の教室でも
考えられない、素晴らしいことです

参加されている皆様は、まじめで
運動意識が高い人が多いです

ただし、体調の悪い時は無理をせず
勇気を持って休んでくださいね

5月5日

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5月5日(土)は、こどもの日無料招待デーとなり

中学生以下のお子様は、無料で入館できます。

なお、プールを利用する場合は水泳帽が必要になります。
(レンタルは、ありません。100円からの販売になります)

マシンジムは、高校生以上の方からご利用いただけます。
(室内専用のシューズが必要)

スタジオお休み中

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スタジオは、ゴールデンウィーク中は、お休みしています

5月6日(日)より、スタジオ教室を再開します

5月6日(日) 午前10時30分~ メタボ対策(川崎)

1期通し券もしくは1回300円で参加できます。

皆様のご参加をお待ちしています

大人水泳教室

大人水中運動教室・水泳教室は、

5月2日(水)~6日(日)まで、

お休みになります

お間違えのないようお願いいたします




ゴールデンウィーク後半

ゴールデンウィークも折り返しといったところでしょうか。

本日、5月2日は、全館午後1時~午後9時営業です。

5月3日~5月6日は、全館午前10時~午後6時営業です。

皆様のお越しをお待ちしています。

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