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ゴールデンウィーク中の5月1日水~5月3日金の3日間
2階スタジオにて無料体験教室を行います。
今回おこなう教室は
5月1日(水) 13:45~ いきいき運動教室 (川崎)
19:15~ かんたんエアロ (川崎)
5月2日(木) 13:45~ かんたんトレーニング(永井)
定員20名
15:00~ レインボー体操 (後藤)
19:15~ バランスボール&腹筋(川崎)
定員15名
5月3日(金) 10:30~ エアロ&筋トレ90 (川崎)
15:00~ レインボー体操 (頓所)
の計7教室となっております。()内は担当名
参加料金はもちろん無料
(※別途入館料は必要です。)
参加を希望される方は、運動できる服装、内履き、タオル、補給用の水分を持って
上記の時間になりましたらスタジオまでお集まりください。
※定員のある教室は、道具がなくなり次第受付を終了とさせていただきます。
皆様のご参加をお待ちしております。
現在マシンジムでは体力測定会を行っております
今回の種目は
握力
全身反応
の2種目になります。
参加費は無料で高校生以上の方から
参加できます。
運動をする際に自分の現状を知る
ということはとても大切です。
皆さんも今回の体力測定会でご自身の現状を調べてみませんか?
前期こども水泳教室
が始まって、もう2週間がたちました
新1年生も学校が始まって、水泳教室にも慣れてきた頃かと思います
水泳教室生のみんな、新しいコースになってとっても頑張っています
送り迎えの時にお時間がありましら、お子様の頑張っている様子を
ぜひ見に来てください
また、月謝は毎月15日までにお支払いください
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