ゆけゆけぴじょん

ロコモ予防

7月3日(木)午後3時~「ロコモ予防」の
無料体験教室を行います。
(入館料は、別途必要です。)
ロコトレの片足立ちやスクワットの他に
イスでのトレーニングやマットでのストレッチを行います。
担当は岩城です。皆様の参加をお待ちしています。
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