体育館でけんこつ体操教室

「けんこつ体操教室」

●日　時　１１月１５日（月）午前１０時４５分～正午

●場　所　燕市吉田総合体育館

●対　象　主に６０歳以上の方

●料　金　１００円（保険料を含む）

●申込み　前日までにビジョンよしだに（電話でもＯＫ）

●用　意　内履き、タオル、補給用の水分。

頭の体操で脳を活性化！

骨と筋肉に刺激を与え、日常に必要な身体づくりをしましょう。