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ゆけゆけぴじょん

防災センターでの教室

毎週木曜日の午前11時から30分ほど、
防災センターで「ストレッチ教室」を行っています。

防災センターに避難されている方も20名ほどになり、
以前と比べると少し寂しい感じです。

本日教室に参加していただいた皆さんは、健康意識が高く
ウォーキングをしている人も多いようです。

会話も意外と早口で、方言を使われるので、半分くらいしか
分からなかったのですが最近は、だいぶ理解できるようになりました

ご年配の方が多いので、少しでも筋力が衰えないように
お手伝いを続けていきたいです

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