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ゆけゆけぴじょん

研修会に行ってきました

昨日は健康運動指導士会の研修で
新潟西総合スポーツセンターに行ってきました。

今回のテーマは「健康づくりのウォーキング」でした。

実技中心の内容でしたが、まあまあ役立つ内容もあれば、
それほどでもないものも…
 実技で4時間、ちょっと疲れました

よかった内容は、スタジオ教室で役立てていきますので
よろしくお願いします。


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