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ゆけゆけぴじょん

ふれあい広場の教室

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金曜日の午前10時30分~11時45分は、
吉田ふれあい広場にて「健康づくり教室」を行っています。
1回300円の教室です。

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暑い日もありますので、各自で紫外線対策
こまめな水分補給をお願いします。
雨の日だけでなく、暑い日も和室でのストレッチや
トレーニングを多めにしますのでご了承ください。
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外歩きは、無理せず、マイペースで
外歩きの楽しさや気持ち良さを感じてもらえたかな
皆様の参加をお待ちしています
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