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ゆけゆけぴじょん

お腹を凹ますトレ

スタジオで木曜19:15~「お腹を凹ますトレ教室を行っています

内容は、ウォーミングアップの後に、ドローイン、
サーキットトレーニング、腹筋などを行います。

スタジオが初めての方もお気軽にどうぞ
入館料の他に1回300円の教室料金がかかります。

お腹を凹ますためには、当然、食事の見直しも行ってください
男性の参加者も大募集です。
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